第16章 食铁壮身(第2/2 页)
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在一百年前，百草老人就结合医武两道，创造出来一门强化脾胃的法门，那就是食铁壮身法。
只要以专门的手法按摩特定的穴位，就可以强脾壮胃，大幅提升消化吸收能力。
传闻中练到圆满，就连钢铁都能消化吸收，然后以钢铁精华强壮身体，获得一身钢筋铁骨。
但就算是创出食铁壮身法的百草老人，也没有练到这个水平。
虽然做不到消化钢铁，但把人体消化吸收能力，提升个四五倍还是没有问题的。”
“就以我自己为例子，在修炼食铁壮身法前，我每天要吃上一百多斤的食物，才能获得足够的食物精华。
光是吃饭，消化食物的时间，都有花上几个小时。
但修炼了食铁壮身法后，只要吃上三十斤的食物，我就能获得足够的食物精华。
吃饭和消化食物的时间被压缩到了一个小时以内。
而�
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